Je levensverhaal schrijven.
Biografisch werk.
Autobiografisch schrijven.
Je komt het steeds vaker tegen. Niet zo vreemd waarschijnlijk. Naar mate mensen zich meer bewust zijn geworden van zichzelf als individu, worden ook de ervaringen gedurende je leven belangrijker. Zeker de ervaringen die van grote invloed zijn, en zijn geweest, op wie je bent geworden.
Ingrijpende gebeurtenissen
Je hoeft niet een persoon te zijn met een leven van wereldhistorisch belang om je levensverhaal te schrijven. Ook voor jou kan het, om heel verschillende redenen, belangrijk zijn je levensverhaal op schrift te stellen.
Gewoon: voor jezelf. Omdat het fijn is om te doen.
Of als therapeutisch proces.
Of om jouw levensverhaal, jouw ervaringen door te geven aan je kinderen. En aan de kinderen van je kinderen.
Maar doe het maar eens allemaal.
Je wilt wel.
Maar waar begin je?
Hoe doe je het?
Wat heb je nodig?
Aanknopingspunten
Op welke manier kun je je levensverhaal vastleggen?
Wat heb je daar voor nodig?
©Kenniscentrum Verlaat Verdriet 2026