Van verlaat verdriet naar verdriet verlaten.
Zeven haltes van bewustwording bij verlate rouw
1. Zien en gezien worden, horen en gehoord worden
- Ik kan eindelijk zeggen, en delen, wat ik nooit eerder heb kunnen zeggen, en delen;
- Ik voel me eindelijk begrepen in wat ik zeg, en deel.
2. Herkennen
- Zie je wel, ik ben niet gek;
- Ik maak deel uit van een groter geheel.
3. Erkennen
- Dit gaat over mij;
- Ik erken dat verlaat verdriet over mij gaat.
4. Onderzoeken
- Ik onderzoek de plaats van het vroege verlies van mijn ouder in mijn levensverhaal;
- Ik onderzoek de invloed van het vroege verlies van mijn ouder op mijn leven in mijn kindertijd, en op mijn leven in mijn volwassenheid.
5. Accepteren
- Ik accepteer de realiteit van het overlijden van mijn ouder in mijn jeugd;
- Ik kies voor de weg van verlate rouw: van Verlaat Verdriet naar verdriet verlaten.
6. Integreren
- Ik geef het vroege verlies van mijn ouder een zichtbare, en ervaarbare, plaats in mijn levensverhaal;
- Ik ben trots op mezelf om de keuze die ik heb gemaakt om mijn verlate rouwproces aan te gaan.
7. Leven
- Ik weet wie ik ben, wat ik wil en wat ik kan;
- Ik leef!
Kenniscentrum Verlaat Verdriet
Boeken van Titia Liese
Rouw kent geen tijd
Titia Liese: Verlaat verdriet en verlate rouw in 13 modules
#verlaatverdriet #verlaterouw #kenniscentrumverlaatverdriet #symposiumvoorhulpverleners #teruggaanomverdertekunnen #handreikingenbijverlaatverdriet #tipsvoorverlaterouw
© Kenniscentrum Verlaat Verdriet, 2025