Gevoelswoordenboek
Gevoelens
Angst voor voelen is een thema dat veel Verlaat Verdriet-ers kennen. Je bent gaan overleven na het verlies van je ouder(s), en de ervaringen daarna. Dat kan betekenen dat je wegen hebt gezocht om gevoelens uit de weg te gaan. Ze te verstoppen. De paden die je bewandelt zijn omwegen geworden om je af te leiden van gevoelens. Voelen wordt dan in de loop van de jaren een angstaanjagende optie. Automatisch kies je ervoor gevoelens uit de weg te gaan. ‘Ik kan niet voluit leven.’ En dat klopt. Bij voluit leven horen alle soorten van gevoelens. Ook de gevoelens die je al een leven lang uit de weg bent gegaan.
Gevoelswoordenboek
Gevoelswoordenboek biedt je gelegenheid op een speelse, creatieve manier in woord en beeld gevoelens te onderzoeken. Wat betekenen ze nu voor je. Wat doen ze met je. Al werkend leer je niet alleen je gevoelens beter kennen, je leert ook jezelf beter kennen.
Voor Verlaat Verdriet-ers
Download Gevoelswoordenboek en zet het in als zelfhulpwerkvorm. Of neem het boekje uitgeprint mee naar je hulpverlener om er samen mee te werken
Voor hulpverleners
Download Gevoelswoordenboek als welkome ondersteuning in het proces dat je aangaat met je Verlaat Verdriet-cliënt. Het zal jullie beiden op een bijzondere manier van dienst zijn.
Herinneringsboek Vader en Herinneringsboek Moeder (download)
Om de relatie te herstellen, niet alleen met je overleden ouder maar ook met je oorspronkelijke basis, is het raadzaam een Herinneringsboek aan je overleden ouder te maken. Werken aan een Herinneringsboek is een concrete en maakbare manier van verdriet verwerken. De zorg, de aandacht en de liefde die je aan het maken van het Herinneringsboek besteedt geeft structuur aan je proces en heelt op een heel bijzondere manier. Al werkend zul je merken wat het onderzoek dat je doet. De gesprekken die je voert. De anekdotes die je te horen krijgt. De herinneringen die tevoorschijn komen de tijdsinvestering in alle opzichten dubbel en dwars de moeite waard.
Je verbindt je weer met de ouder die heeft geleefd. De kracht van liefde zorgt voor je. Alle liefde die je op deze manier aan je ouder geeft, geef je ook aan jezelf!
Werkbladen Verlaat Verdriet
Ben je Verlaat Verdriet-er, gebruik je het Verlaat Verdriet (Ver)Werkboek in je verlate rouwproces en is het voor jou helpend de WERKBLADEN van het (Ver)Werkboek in te ontvangen, zodat je ze voor eigen gebruik beschikbaar hebt?
©Kenniscentrum Verlaat Verdriet 2025