Een Verlaat Verdriet-er wordt gehinderd door:
een gevoel van innerlijke eenzaamheid;
een fundamenteel gebrek aan zelfvertrouwen;
verliesangst;
gevoelens van machteloosheid;
angst voor de toekomst;
de gewoonte zich aan te passen;
controle dwang;
een gering gevoel van eigenwaarde;
twijfel aan het eigen bestaansrecht;
scheiding tussen gevoel en verstand;
een ongestructureerde kijk op haar/zijn eigen verleden;
gebrek aan kennis van kernthema’s van Verlaat Verdriet en verlate rouw.
Mijn moeder hertrouwde met een aardige man.
Hij had twee kinderen, net als in ons gezin.
Nu waren we met z’n zessen, in plaats van met z’n vieren.
We deden allemaal ons best.
Nu pas realiseer ik me, dat ik me zo heb aangepast dat ik totaal niet meer weet wie ik eigenlijk ben.
We kwamen allemaal op ons eigen eilandje terecht.
Mijn vader bleef alleen. Ik zorgde voor hem en voor
mijn oudere broer.
‘Wij redden het best’ zei hij vaak. ‘Wij hebben niemand nodig.’
Aanknopingspunten
Welke van de beschreven patronen zijn van toepassing op jou?